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老年男女改如何预防痛风

发布时间:2020年02月15日    点击:[0]人次

老年男女改如何预防痛风

  很多的人都以为痛风的现象只会出现在男性身上,其实不然,女性的身体在绝境后尿酸的排除量减少,也有可能导致出现痛风现象。

  昨天,来自咸宁的张老太被家人“架”到武大人民医院中医科寻求帮助。原来,老人的双手双脚都已肿得发红发亮,像胡萝卜一样,完全无法弯曲,刀割般的疼痛让老人连路都走不了。

  细看老人的手指,红肿的皮肤都已经被里面的积液胀得透明,像是随时都有被撑爆的可能,关节也已变形。看到这种场景,中医科主任宋恩峰认为这是痛风,而随后的化验结果也证实了这一点。

  “我都70多岁了,怎么还会得痛风了?不都说这病是男的爱得吗?”张老太一脸疑惑。宋恩峰说,痛风的发病与人体的代谢和尿酸排泄有关,女性经期可以分泌雌性激素,雌性激素能够帮助尿酸排出,而女性绝经后分泌雌性激素的能力减少,这就降低了排出尿酸的能力。

  专家建议,绝经后的女性更要注意饮食:有饮酒习惯的女性首先要戒酒,特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物,常可引起痛风性关节炎的急性发作;注意避免暴饮暴食或饥饿,不喝浓茶、咖啡等饮料;虾、蟹、动物内脏等含嘌呤高的食物应少食,豆类等食物应少食;大量饮水,促进尿酸排泄;合理的安排工作和休息,劳逸结合避免过度劳累、着凉,保持心情愉悦,这些对预防痛风的发作都有好处。

微微健康网小编寄语:看来女性也要小心痛风的困扰了,不过只要我们平常有注意一些预防痛风的习惯,相信不会那么轻易就会出现痛风症状的。

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